Гідромасажна ванна: користь і шкода

Історія існування гідромасажних ванн досить велика. Перші варіанти таких пристроїв з’явилися понад 20 років тому. Причому, мова йде не про горезвісний душі Шарко, а саме про сучасних гідромасажних ваннах. Зараз добре відомо, що такі процедури надають благотворний вплив на організм. Але не варто думати, що гідромасажні ванни корисні всім. Іноді вони можуть бути небезпечними.

Загрузка...

Що таке гідромасажна ванна

Розібратися в можливостях такої процедури можна тільки за умови, що повністю розуміється механізм роботи гідромасажної ванни. Він досить простий, але разом з тим і практично геніальний. Гідромасажна ванна оснащена великою кількістю форсунок, через які подається потужний струмінь води. Додатково вода, що виходить з форсунок, змішується з повітрям. За рахунок цього гідромасажна ванна стає ще більш ефективною.

Сучасні варіанти гідромасажних ванн оснащуються форсунками різного розміру та призначення. Деякі з них призначені для масажу стоп, інші дозволяють впливати на поперек, шию і інші ділянки тіла. Самостійно освоїти застосування гідромасажної ванни нескладно. Але краще, якщо процедури проводяться під контролем фахівця. Щоб вирішити, чи підійде в конкретному випадку гідромасажна ванна, користь і шкода її спочатку повинні бути детально розглянуті. І та, і інша сторона у цьому випадку дуже цікава.

Гідромасажні ванни: користь

Не варто думати, що єдиною перевагою гідромасажної ванни є її здатність дарувати приємні відчуття. Процедура має ще й очевидною практичною користю. Представити корисні можливості гідромасажної ванни вийде таким чином.

  • Гідромасажна ванна сприяє схудненню. На даний момент вважається, що саме гідромасаж є одним з кращих способів для прискорення розщеплення жирів. Також впливу струменями води, що подаються під тиском, дозволяє прискорити обмін речовин, а це прекрасним чином стимулює позбавлення від зайвої ваги.
  • Антицелюлітне дію гідромасажних ванн також високо цінується. Принцип в цьому випадку такий самий, як у попередньому. Водні струмені при наголосі про жировий прошарок викликають розщеплення останньої. У результаті шкіра розгладжується, а горбки целюліту зникають.
  • Серйозна користь гідромасажу полягає в його спроможності збільшувати або повертати рухливість кінцівок. Тому процедури рекомендовані для відновлення після травм, а також зняття накопиченої втоми, напруги, судом.
  • Велика користь процедури і в цілях підвищення еластичності судин. Крім цього, гідромасажна ванна покращує кровообіг, нормалізує роботу серця, збільшує лімфообіг. Вважається, що такими ж можливостями володіють радонові ванни — користь і шкода їх будуть цікаві всім, хто хоче зберегти здоров’я.
  • Підвищення імунітету – також важлива здатність гідромасажу. Така ванна в цілому покращує захисні функції за рахунок всебічної стимуляції.
  • Велику користь від гідромасажних ванн отримають жінки, бажаючі продовжити молодість, поліпшити стан шкіри. Тобто в деякій мірі такі процедури можна назвати і омолоджують.
  • Дивіться також:  Кардигани для повних жінок

    Користь від прийняття гідромасажних ванн, як видно, широка й різноманітна. Але які небезпеки можуть підстерігати тих, хто хоче спробувати на собі можливості подібної процедури? Без їх врахування не можна вдаватися до гідромасажу.

    Гідромасажна ванна: можливу шкоду

    Складність визначення потенційного шкоди, пов’язаної з прийомом гідромасажної ванни, полягає в тому, що негативні наслідки для здоров’я можуть бути не тільки від самої процедури, але і від недбалого підходу до її виконання. В цілому небезпеки, присутні в цьому випадку, зводяться до наступного.

  • Неякісна обробка вузлів конструкції гідромасажної ванни призводить до скупчення в них мікробів. Відповідно, при прийомі ванни можна підхопити різні шкідливі мікроорганізми, включаючи грибки, стафілококи, мікобактерії.
  • Інтенсивний вплив водяних струменів на шкіру не завжди сприймається позитивно. В деяких випадках це може призвести до подразнення шкірних покривів. Особливо велика небезпека подібного, якщо шкіра вже пошкоджена.
  • Деякі люди в принципі не переносять гідромасаж. Тому перша процедура може тривати максимум 10-15 хвилин. Інакше існує ризик перевтоми і подальшу появу симптомів виснаження організму. Але і при всіх інших сеансах також необхідно проявляти обережність.
  • Ще необхідно пам’ятати, що гідромасажні ванни не можна приймати при деяких протипоказання. Тому перед процедурою потрібно впевнитися, що протипоказання відсутні. Виключити шкідливі побічні наслідки можна тільки в тому випадку, якщо буде проведена всебічна діагностика. Тобто участь спеціаліста у цьому випадку обов’язково.