Лікування гіпертонії без ліків за 3 тижні

7b278d9f29acd03ac8f9080fc5d1fe0b Лікування гіпертонії без ліків за 3 тижні

Консервативні методи лікування гіпертонічної хвороби передбачають застосування певних лікарських засобів, але з тієї причини, що вони обходяться дорого, деякі хворі на гіпертонію намагаються позбутися від недуги будинку, не вдаючись до допомоги лікарів. Зробити це цілком реально, але потрібно по-справжньому відповідальний і обов’язково комплексний підхід. При такій умові навіть 3 тижнів буває достатньо, щоб повернути стан в норму. Але з чого буде складатися подібне лікування?

Підготовка програми лікування гіпертонії за 3 тижні

Якщо хочеться обійтися без синтетичних і часто досить небезпечних препаратів, необхідно в першу чергу правильно організувати власний режим дня і вибрати найбільш ефективні народні засоби для лікування гіпертонії. За рахунок цього вдасться забезпечити комплексний ефект, не витрачаючи багато сил і не піддаючи здоров’я невиправданого ризику, пов’язаного з побічними наслідками прийому ліків. Хоча багато хто в цьому випадку приймають Кардіомагніл, користь і шкода цих таблеток все-таки нерозривно пов’язані.

Щоб лікування гіпертонії без ліків за 3 тижні виявилося самим успішним, слід, перш за все, переглянути свій розпорядок. Цілком імовірно, що в ньому знайдуться такі фактори, які не дозволяють підтримувати тиск на нормальному рівні. Саме з їх розгляду і варто почати.

Як підтримувати тиск без ліків

Навіть у тому випадку, якщо не використовуються які-небудь ліки або народні кошти, негативні прояви гіпертонії за 3 дні вдасться зменшити. Для цього є маса рекомендацій. Серед найбільш дієвих можна зазначити такі.

  • Необхідно мінімізувати вплив стресів. Психологічний аспект у лікуванні гіпертонії – на одному з перших місць. Хвилювання, емоційні потрясіння – все це погіршує стан і призводить до підвищення тиску.
  • Протягом не менше 3 тижнів, але і всього життя слід давати собі посильне фізичне навантаження, яка дозволити загартувати судини і збільшити їх еластичність. Підійде навіть ритмічний крок тривалістю 20-30 хвилин. При цьому гуляти на свіжому повітрі.
  • Корисним виявиться перегляд раціону харчування. У ньому не повинно бути жирної або насиченою шкідливими добавками їжі. З одного боку, така їжа призводить до відкладення холестерину, з іншого – збільшує вагу. Обидва цих негативних наслідки здатні призводити до підвищення тиску.
  • Шкідливі звички – зовсім не те, що потрібно гипертонику. Так і здоровим людям потрібно скоротити споживання алкоголю і відмовитися від куріння.
  • Не дає лікувати гіпертонію і надлишок солі в раціоні. Тому хоча б на 3 тижні її кількість доведеться скоротити до мінімуму.
  • Кава і міцний чай – також непотрібні гипертонику напої. Від них доведеться відмовитися.
  • Загартовування холодною водою допоможе зміцнити судини і понизити тиск. Навіть після 3 тижнів щоденного обливання водою з-під синьої крана вдається помітити позитивні зрушення.
  • Нарешті, існує безліч прийомів психічної регуляції, які виявляються корисними при гіпертонії. Необхідно звернути увагу в першу чергу на дихальну гімнастику і прості форми медитації. Це відмінний спосіб заспокоїтися, зміцнити серце, привести в порядок тиск.
  • І все-таки, наскільки б корисними не були ці рекомендації, прискорити лікування гіпертонії вийде, якщо брати ще й певні народні засоби від захворювання. Їх досить багато, тому розібратися в самих ефективних непросто. Варто розглянути хоча б основні з них. Але все ж ліки теж важливі, наприклад, Капотен показання до застосування демонструє досить характерні в цьому випадку.

    Лікування гіпертонії за 3 тижні народними засобами

    Для початку слід нагадати, що реакція організму на подібні «ліки» не завжди виявляється адекватною. Ризик отримати серйозну алергічну реакцію залишається практично у всіх випадках. Тому спочатку необхідно впевнитися, що конкретний засіб для людини безпечно. І ще бажано проконсультуватися у лікаря перед тим, як починати лікування. Можна вибрати якийсь із наступних варіантів народних препаратів від гіпертонії.

  • Настій з кукурудзяного борошна. Приготувати його потрібно заздалегідь, щоб він встиг настоятися і швидше збив тиск. Беруться 2 ложки продукту і заливаються окропом у склянці. У такому вигляді ліки залишають на всю ніч. На наступний день до сніданку скупчилася зверху вода обережно випивається. Саму кукурудзяну муку брати не треба – гуща повинна залишатися на дні. При щоденному вживанні цього кошти через 3 тижні можна помітити поліпшення. А можна просто Гипертофорт купити в аптеці, ціна таких таблеток від гіпертонії досить скромна.
  • Суміш соків хрону, буряка і моркви. Взяти їх необхідно в рівній пропорції – приблизно по 250 мл Щоб отримати сік хрону, досить дрібно натерти його, відстояти рідину і потім розбавити її водою. У таку суміш вичавлюється лимон середніх розмірів і кладуться 5 ложок меду. Ретельно перемішавши всі інгредієнти, ємність з ліками ставлять у темне місце. Через день можна починати лікування. У день необхідно вживати 3 ложки такого засобу. Найкраще розділити прийом на 3 рази. При цьому після вживання кошти не можна їсти ще приблизно годину.
  • Перетерті лимон і апельсин. Спочатку беруть лимон і апельсин по одній штуці. Не очищаючи їх від шкірки, цитрусові пропускають через блендер або натирають на тертці. У таку суміш можна додати трохи цукру, хоча краще обійтися без цього, якщо смак ліки не здається дуже неприємним. Трьох чайних ложок кошти, рівномірно розподілених протягом дня, достатньо для швидкого лікування не занадто сильно вираженої гіпертонії.
  • Настій звіробою. Нарешті, можна використовувати і такий простий, але досить дієвий народний «препарат». Звіробій продається в аптеці, хоча можна зібрати і свіже рослина, а потім засушити його. На ложку трави потрібен склянку гарячої води. Коли засіб настоїться, його проціджують і випивають. У день дозволено випивати 1,5-2 склянки такого настою.
  • Необов’язково вибирати тільки один засіб з названих. Можна поєднувати відразу кілька запропонованих «ліків». Тільки при цьому доведеться особливо уважно стежити за станом. Тим не менш, такі домашні засоби спільно з підтриманням правильного способу життя за 3 тижні здатні привести до одужання. Якщо ж це не допомагає, то треба звернути увагу на Андипал: інструкція по застосуванню, при якому тиску він допомагає — ця інформація зовсім не ховається.