Випадає волосся після пологів: що робити, Комаровський

Зіткнутися з інтенсивним випаданням волосся може практично кожна людина. На те, як сильно будуть випадати волосся, впливає багато факторів. У тому числі, з ненормальним випаданням стикаються жінки, які нещодавно перенесли пологи. Як бути в такому випадку? На це питання може відповісти доктор Комаровський, який присвятив чимало часу вивченню здоров’я матері і дитини. Йому, як жодному іншому лікарю, відомо, що робити в подібних ситуаціях.

Чому випадає волосся після пологів

Для початку варто розібратися, з чим пов’язана післяпологова втрата волосся. Саме такий термін використовує Комаровський, коли розглядає подібну ситуацію. Якщо заздалегідь не з’ясувати, чому з волоссям виникають подібні проблеми, згодом боротися з їх ненормальним випаданням просто не вийде. Волосся у післяпологовий період можуть випадати в зв’язку з наступними обставинами.

  • Емоційне потрясіння і хронічна втома. З ними молоді мами особливо часто стикаються. Самі по собі пологи – це процес неймовірно напружений, тому він сам по собі може приводити до втрати волосся. А з-за хронічної втоми, яка накопичується в перші місяці після народження дитини, облисіння цілком можливо.
  • Зміна балансу гормонів організму. Після пологів кількість естрогену в жіночому організмі різко знижується. З-за цього можуть відбуватися серйозні зміни з шкірою голови. Така ситуація триває протягом усього періоду лактації. І змінити її практично неможливо.
  • Недолік поживних речовин. Цілком природно, що у молодої мами може спостерігатися дефіцит важливих елементів – вітамінів, мінеральних речовин і так далі. В першу чергу має значення вітамін B12. Коли він надходить в організм у достатній кількості, можна зіткнутися з втратою волосся у великих обсягах.
  • «Сон» волосяних цибулин. Це також досить поширене явище, оскільки в період вагітності інертність фолікул збільшується. І, чим ближче до пологів, тим більше сплячих цибулин з’являється. Поки вони не відновлять свою роботу, випадання волосся продовжиться. Зазвичай діяльність фолікул відновлюється протягом перших 6-10 місяців після пологів.
  • Дивіться також:  Ліпфьюжн обгортання волосся: відгуки

    Це основні причини, які призводять до післяпологової втрати волосся. Комаровський підкреслює, що серйозно переживати з приводу такого «облисіння» не слід. Але все одно можна зробити зусилля, спрямовані на збереження здоров’я волосся в нормі. Тоді вийде в деякій мірі скоротити рівень випадання. Або відмінний ефект дасть зміцнююча маска проти випадіння волосся в домашніх умовах, якщо правильно її приготувати.

    Загрузка...

    Що робити, якщо випадає волосся після пологів

    При виборі підходящого методу лікування важливо враховувати представлені вище причини. Грунтуючись на який-небудь з них, обов’язково вийде вибрати відповідний спосіб. Якщо випадає волосся після пологів, що робити, Комаровський радить цілком чітко. Він пропонує звернутися до наступних методів збереження здоров’я локонів.

  • Переглянути раціон
  • Як було сказано вище, випадання волосся може відбуватися із-за нестачі поживних речовин. Молодій мамі важливо правильно харчуватися не тільки з тієї причини, що у неї можуть випадати волосся. Повноцінний раціон необхідний ще й для дитини. На жаль, часто його не вдається правильно організувати, тому що у малюка на певні продукти може бути алергія. Тоді можна додати в раціон матері безпечні вітаміни, рекомендовані фахівцями. Зокрема, використовуваний комплекс повинен містити вітамін B12, достатня кількість жирних кислот і залізо.

  • Забезпечити правильний догляд за волоссям
  • Додаткові випробування волосся після пологів зовсім не потрібні. Тому Комаровський рекомендує для початку коротко їх підстригти. Тоді на фолікули волосся не буде припадати дуже серйозне навантаження. Короткі волосся набагато простіше насичувати вітамінами і мінеральними речовинами. Крім того, необхідно підібрати ще й правильну косметику для волосся. Гелі або лаки на цьому етапі абсолютно ні до чого. Доведеться від них відмовитися хоча б тимчасово. Природно, ніякі складні зачіски теж робити не можна.

    Дивіться також:  Омбре на меліроване волосся
  • Отримати консультацію психолога або психіатра
  • Існує особливий термін – післяпологова депресія. Вона розвивається на тлі серйозних змін в житті жінки і коливань гормонального фону. Депресія сама по собі може спровокувати випадання волосся. Тому від неї дуже важливо захиститися. Якщо самостійно зробити це не вдається, варто звернутися до професіонала. Сьогодні післяпологову депресію досить легко усунути, оскільки це явище добре вивчено і піддається терапії простими методами.

  • Проводити якомога більше часу з дитиною
  • Може здатися, що це досить дивний рада. Але Комаровський, коли дає його, виявляється абсолютно прав. Справа в тому, що випадання волосся після пологів – явище ситуативне та тимчасове. До реального облисіння воно привести не може. І тому матері не потрібно витрачати час на те, щоб намагатися не втратити кожен волосок. Набагато краще присвятити час після пологів саме маляті, адже він дуже швидко виросте. Постійне спілкування з власною дитиною, до того ж, допоможе нормалізувати емоційний стан. У результаті з’явиться шанс припинити випадання волосся ефективним і неймовірно приємним способом. Ще одні популярним пристосуванням за доглядом за волоссям є електрична гребінець. Її можна використовувати регулярно.

    Звичайно, бувають випадки, коли швидко позбутися від втрати волосся так і не вдається. Якщо і після 6-8 місяців з моменту пологів волосся продовжують випадати, можна звернутися до фахівця. Трихологи сьогодні мають великий список різних методів, що дозволяють впоратися з облисінням у жінок. І навіть у дуже складних ситуаціях вдасться знайти підходяще засіб, здатне вирішити виниклі проблеми.

    Прислухаючись до думки Комаровського і слідуючи його порадам, можна досить швидко впоратися із післяпологовою випаданням волосся. І тоді перші місяці спілкування з дитиною нічим не будуть затьмарені. Все-таки відновити волосяний покрив можна, а повернутися в минуле і подивитися, як росте дитина – ні.

    Дивіться також:  Як накачати прес в домашніх умовах?