Як відучити дитину від підгузків вночі

2661a4b1f7d6086e6b8b720e913c14b4 Як відучити дитину від підгузків вночі

Особливо сильно тяжіє над мамами старше покоління. Як же так: дитині вже майже чотири або п’ять, а він продовжує гатити по ночах! Мами, які мріють хоча б вночі відпочити спокійно, потайки надягають на чадо підгузник і до ранку солодко сплять. А потім починають картати себе за те, що не можуть привчити дитину проситися на горщик вночі. Отже, коли діти починають терпіти до ранку або хоча б проситися в туалет в нічний час?

Виявляється, якщо дитина не може контролювати нічне сечовипускання до 5 років, то це зовсім не є патологією. За статистикою, близько 2/3 дітей справляються з цим завданням до 4-5 років. А інші демонструють ознаки нічного нетримання. Але бити тривогу в цьому віці не варто, і присвоювати дитині діагноз «енурез» не має сенсу. На жаль, переважна більшість мам впевнене, що вже після трьох років дитина повинна перестати мочитися в постіль. А це означає, що вони, мами, будуть робити все можливе, щоб змусити дитину ходити вночі на горщик або виробляти терпіння. Але це може призвести до зворотних результатів. Сильний стрес, яким є неправильне привчання до горщика в нічний час і покарання за нетримання, може стати причиною розвитку реального енурезу, лікувати яку доведеться довго і болісно.

Як відучити дитину від підгузків вночі, щоб це не стало стресом для дитини і не було болісно для батьків? Насамперед, не варто форсувати події, інакше можна викликати в дитині відторгнення і попсувати собі нерви.

Типові помилки батьків

Здавалося б, у такому природному процесі, як привчання до нічного туалету, складно допустити помилки, однак батьки примудряються і тут наламати дров, а потім бігати по лікарях і шукати причину в спадковості чи переохолодженні. Чомусь для багатьох батьків предметом гордості є раннє відлучення від підгузника. Хтось пояснює це тим, що носити підгузники довго небезпечно для здоров’я дитини. Хтось просто хоче опинитися попереду всіх і зайвий раз переконатися у винятковості власного чада. Відправлення природних потреб взагалі не повинно бути темою для змагання між батьками. Подібна гонка за звання кращого чревата тим, що дитина навчилася самостійно ходити на горщик вдень у віці 8-10 місяців, потім буде мочитися в ліжко вночі до 5-6 років.

Педіатри не радять привчати дитину до горщика раніше 1 року. Якщо малюк сам прагнути освоїти цей навик, то перешкоджати не варто, а от якщо він ні в яку не хоче відправлятися на горщик, то змушувати його насильно не можна. Улюбленець багатьох матусь, доктор Комаровський, взагалі впевнений, що приводів для паніки бути не повинно, якщо дитина не навчилася ходити в туалет до досягнення 2,5 років. І це тільки мова про денному туалеті. Коли дитина спить, йому ще складніше контролювати свої фізіологічні потреби. Проблема полягає в особливостях дозрівання нервової системи. А це означає, що навіть якщо дитина здатний проситися на горщик у віці 8 місяців і молодше, то з цього зовсім не випливає, що він в змозі повністю контролювати процес. Як правило, діти, що навчилися проситися на горщик вдень в досить ранньому віці, так само як і їх однолітки продовжують писатися по ночах. І це засмучує батьків, з незрозумілих причин вирішили, що раз вже дитина здатна контролювати позиви в туалет днем, то він зобов’язаний робити те ж саме вночі.

Отже, які ще помилки властиві нетерплячим батькам:

  • звинувачення – дитина ні три, ні навіть у чотири роки не винен в тому, що не може контролювати процес сечовипускання вночі. Засуджувати і соромити її за це не має сенсу. Він просто фізично не здатний виконати те, чого від нього вимагають батьки. А ось постійне навіювання провини може стати причиною розвитку серйозних комплексів та психологічних проблем;
  • надмірність – якщо вже вирішили відучувати дитини від підгузника вночі, то відривати малюка від сну частіше 1-2 разів за ніч не слід. Якщо ставити будильник кожні три години, то це вимордує і дитини, і батьків. А за цим послідують скандали, нервові зриви – і поганий настрій всім членам сім’ї гарантовано. Якщо батьки налаштовані серйозно і вже напевно вирішили, що треба відучити дитину від підгузків вночі, то вони (а не дитина) повинні приступити до кропіткої роботи. Їм доведеться постежити за тим, як веде себе уві сні малюк. Як тільки він почне крутитися і дригати ніжками, тоді потрібно будити дитину і вести його на горщик;
  • непослідовність – якщо вже почали відлучати від підгузника, то йдіть до кінця. Але багато батьків, помучившись тиждень-іншу, опускають руки і знову повертаються до підгузку. Цього робити не можна, краще вже тоді не починати, якщо не впевнені у своїх силах і можливостях. Зазвичай на формування звички йде від трьох тижнів до півтора місяців. Так що батьки не повинні мати ілюзій щодо сверхобучаемости свого чада, інакше це може призвести до розчарування, образам і нервових зривів із-за постійного недосипу по ночах;
  • порівняння – розповідати дитині про те, що Маша або Діма вже вміють проситися на горщик, а він, ваш малюк, ще немає, не має ніякого сенсу. Це не допоможе змусити дитину прокидатися ночами, а ось породити комплекс неповноцінності може. Взагалі порівнювати дітей не слід. Кожна людина неповторна, і чим менше батьки будуть проводити аналогії і порівнювати свою дитину з його друзями або братами і сестрами, тим краще.

Деякі батьки зізнаються, що те, що їхні діти не можуть терпіти до ранку або проситися в туалет вночі, їх сильно турбує, хоча розумом вони розуміють, що вимагати надприродного від дитини у віці 3-4 років не можна. Якщо ви не можете не дратуватися при розмові інших батьків про те, які їхні діти молодці і як вони швидко і легко навчилися контролювати свої фізичні потреби, то не мучте дитину, а просто поменше спілкуйтеся з такими батьками.

Секрет успішного навчання

Якщо батьки поставлять у главу кута не загальна думка, поради педіатрів та рекомендації «досвідчених» подруг, а згадають про те, що їх дитині потрібні увага, любов та турбота, то проблема зникне сама собою. Люблячі батьки навчаться помічати сигнали своєї дитини, зуміють вчасно посадити його на горщик, не травмуючи психіку і навіть не відриваючи від сну. Безумовно, потрібно дотримуватися певних правил:

  • перед сном обов’язково зводити дитину в туалет, бажано обмежити споживання рідини за 1-1,5 години до сну. Однак деякі діти не ляжуть спати, доки не поп’ють. У цьому випадку відмовляти дитині в пиття не можна, але замість звичайного склянки або 100 мл, слід запропонувати дитині зробити всього один ковток;
  • поруч з ліжечком необхідно поставити всі необхідні приналежності: вологі серветки, чиста постільна білизна, нову піжаму. Треба розуміти, що на перших порах малюк буде писатися часто, іноді кілька разів за ніч. Щоб мама не нервувала і не думала про те, як в поспіху, та ще й вночі поміняти дитині постіль і одяг, то краще все приготувати заздалегідь;
  • у дитячій кімнаті обов’язково повинен бути нічник. Зазвичай про його купівлю батьки дбають заздалегідь, але якщо до цього моменту нічник не був придбаний, то це потрібно виправити. Відводити малюка на горщик і міняти його постільна білизна завжди зручніше при м’якому освітленні;
  • дитині у віці 3,5 року і старше перед кожним відходом до сну слід нагадувати про те, що, якщо він захоче в туалет, то обов’язково повинен попроситися. Спочатку цей ритуал буде носити умовний характер, але з часом у дитини почне формуватися причинно-наслідковий зв’язок і пробудження для відправлення природних потреб буде даватися легше;
  • дитина обов’язково повинен спати на клейонці. Її можна прикрити тонким простирадлом або тканиною, але не ковдрою або товстим рушником. Чим дискомфортно буде малюкові після непередбаченого сечовипускання вночі, тим швидше він навчиться проситися в туалет.

Бити тривогу завчасно не варто, але якщо дитина не може контролювати роботу свого сечового міхура після 5 років, то слід звернутися до лікаря. Причиною нетримання можуть бути психічні розлади, порушення нервової регуляції, гормональні збої. Але що дивно, іноді дитина, який 4 роки ще не може контролювати себе по ночах, раптом у 4,5 починає вставати по годинах і проситися на горщик. Так що ніякого поспіху і насильства у питаннях привчання до туалету бути не повинно.