Як зробити волосся блискучими і шовковистим

95542782c9413c9f58c72821f7f1e846 Як зробити волосся блискучими і шовковистим

Незважаючи на різноманітність засобів по догляду за волоссям, ніщо не допоможе зробити волосся сильними і здоровими, як харчування зсередини. Багато жінок задаються питанням, як зробити волосся блискучим і шовковистим, використовують численні маски і бальзами, настойки і еліксири, але зовнішні маніпуляціями з волоссям дають лише тимчасовий ефект. Якщо організм не отримує достатньої кількості вітамінів разом з їжею, то волосся ламким, виснаженими і тьмяним.

Дорогі процедури дозволяють продовжити красу волосся. Багато сучасні методи відновлення дають можливість зробити волосся блискучим і шовковистим, але як добитися такого результату в домашніх умовах? Насамперед, слід приділити увагу харчуванню. Білкові продукти дуже корисні для волосся. Вони насичують волосся протеїнами і відновлюють їх структуру. Особливо корисний для волосся желатин, причому його можна використовувати як зовнішньо, так і в їжу. Якщо волосся ослаблені і погано ростуть, то слід ввести в раціон більше курячого м’яса, сиру, горіхів, а також овочів, зернових продуктів і фруктів, що містять вітаміни групи В.

Зробити волосся блискучим і шовковистим допоможуть такі продукти, як гречана крупа, квасоля, перепелині яйця, кисломолочні продукти. На стоянні волосся негативно позначаються високоуглеводние склади, які уповільнюють обмін речовин і перевантажують організм.

Особливості догляду за волоссям

Здавалося б, повсякденний догляд за волоссям не повинен викликати питань. Волосся необхідно щодня розчісувати масажною щіткою, мити за допомогою щадних складів, що відповідають типу волосся, робити лікувальні маски для відновлення і живлення волосся. Однак деякі дотримуються базових правил догляду за волоссям. Наприклад, мити голову слід виключно теплою водою: занадто гаряча вода негативно позначається на структурі волосся, занадто холодна – не дозволяє якісно видалити бруд, жир і пил. А ось обполіскувати волосся після миття варто прохолодною і бажано відстояною водою. Це допоможе лусках волосся закритися, що додасть волоссю блиск і збереже їх здоров’я.

Що стосується вибору гребінців, то тут теж можуть виникнути труднощі. Занадто м’яка щітка нездатна добре розчесати довгі і густі волосся, жорстка – зашкодить шкірі голови. Рідкісний гребінь підійде для кучерявого волосся, частий – для тонких волосся незначної довжини. Не слід забувати про такий важливий елемент догляду за волоссям, як самомасаж. Щоденна стимуляція шкіри голови посилить кровообіг, зміцнить харчування волосяних фолікулів, покращить ріст волосся. Масаж можна робити за допомогою спеціальної масажної щітки або подушечками пальців. Бажано проводити процедуру щодня, витрачаючи на масаж не менше 5 хвилин.

Щоб волосся зберігали блиск і не втрачали вологу, слід дотримуватися наступних правил:

  • обмежити використання фена – гаряче повітря згубний для волосся. Якщо укласти волосся без фена неможливо, слід хоча б обмежити час його дії і використовувати тільки холодне повітря;
  • використовувати органічні шампуні – відмова від сульфатів, парабенів та ароматизаторів допоможе зберегти красу і здоров’я волосся, зробити їх слухняними і блискучими. Правда, органічні шампуні мають свою специфіку і подобаються далеко не всім. Ними складно промити занадто жирне волосся і, як правило, вони зменшують прикореневій обсяг;
  • не нехтувати бальзамом для волосся – багато хто забуває про таку важливою складовою догляду за волоссям, як харчування. Бальзам для волосся не тільки допомагає полегшити розчісування, але також надає волоссю блиск і захищає від негативного впливу факторів навколишнього середовища. Причому професійний догляд не зможуть забезпечити багатофункціональні склади, наприклад, шампунь і бальзам-кондиціонер в одному. Бальзам – це незалежний засіб, яке не може бути компонентом шампуню;
  • проводити відновлювальні процедури – ринок засобів по догляду за волоссям пропонує різні склади для відновлення волосся від масок і поживних масел до еліксирів і тоніків. Навіть здоровим волоссю будуть корисні відновлювальні процедури, підсилюють блиск і природне сяйво, а якщо волосся ослаблені та пошкоджені, то без відновлювальних процедур точно не обійтися.

Як зробити волосся шовковистим народними способами

Блиск волоссю будь, незалежно від їх типу і кольору, додасть подкисленная вода, якої слід обполіскувати волосся після миття. Для приготування розчину для ополіскування буде потрібно 1 літр кип’яченої або відстояною води і 1 ст. л. столового оцту. Замість оцту корисно додавати лимонний сік, який пом’якшує волосся і додає їм шовковистість, підсилює блиск і природне сяйво.

Надати світлому волоссю блиск і шовковистість допоможуть відвари на основі суцвіть ромашки. На літр води потрібно взяти 2 ст. л. висушених суцвіть. Бажано використовувати в цих цілях не аптечну, а польову ромашку, яка має характерний відтінок і робить прояснені волосся золотистими. Світле волосся можна обполіскувати відваром кропиви і розмарину.

Щоб волосся стали більш живими, м’якими і шовковистим корисно обполіскувати їх мінеральною водою без газу. Для цих цілей підійде вода високої мінералізації, яку слід залишити відкритою, поки всі гази не зникнуть. Мінеральна вода витрачається досить економно. Для ополіскування волосся довжиною до плечей потрібно стакан мінеральної води.

Темні корисно обполіскувати волосся після миття відварами кори дуба, хмелю, міцним чаєм. Після процедури волосся стає блискучим, а колір насиченим.

Надати волоссю блиск і гладкість допоможе відвар шавлії, приготовлений з розрахунку 1 столова ложка на 500 мл води.

Посилити природний блиск каштанових або рудого волосся допоможе відвар цибулиння. Цей засіб не тільки покращує колір волосся, але і оздоровлює шкіру голови, позбавляє від лупи, пом’якшує і зміцнює волосся.