Видавлювати прищі люблять не тільки дівчата, але саме у них прагнення ліквідувати всі прищики на обличчі доходить до крайності. І скільки не говори, що це заняття тільки псує обличчя, руки все одно тягнуться до чергового прыщику.

Парадокс в тому, що видавлювання не позбавляє від прищів, а навпаки – провокує їх появу. Більш того, ризик потрапляння інфекції після такої процедури збільшується в рази. А це може призвести до серйозних захворювань шкіри, на тлі яких звичайні прищики здадуться сущою нісенітницею.

Але, навіть розуміючи небезпеку такого захоплення, багато дівчат не можуть зупинитися. Психологи порівнюють тягу до видавлювання прищів зі звичкою гризти нігті. І в тому, і в іншому випадку виробляється психологічна залежність. Багато дівчат задаються питанням, як перестати тиснути прищі, оскільки розуміють, чим може закінчитися їх захоплення.

У першу чергу потрібно подбати про здоров’я шкіри. Угреватое особа так і манить «поворожити» над ним. Звичайно, впоратися з акне не завжди можна домашніми засобами, тому краще довірити своє обличчя професіоналу. Фахівець підбере необхідні косметичні засоби, можливо, призначить лікування. А поки прищики будуть підсихати, необхідно відучитися їх видавлювати. Хоча б заради своєї краси і здоров’я шкіри.

Психологічний аспект

Замість того щоб задаватися питанням, як перестати тиснути прищі, потрібно подумати, а чому ця звичка взагалі причепилася. Як кажуть психологи, бажання що-небудь «поколупати» свідчить про нервозності і підвищеної збудливості. Одна справа, якщо видавлювання прищів виконується в косметичному кабінеті, інше – похапцем перед дзеркалом, та ще й брудними руками. Ні про яку красу тут і мови не йде. Головне, чого хоче домогтися жінка, – зняти нервове напруження. І видавлений прищ приносить миттєве полегшення.

В цьому випадку велику користь принесуть не косметичні засоби (хоча ними також не слід нехтувати), а седативні препарати. Відзначено, що молоді дівчата частіше видавлюють прищі в період інтенсивного навчання, іспитів, при наявності проблем на особистому фронті. Тобто стрес і нервову напругу в першу чергу змушують представниць прекрасної статі займатися цим «негарних» справою.

На психоемоційну збудливість можуть зазначати й інші ознаки: якщо поганий сон, часті перепади настрою, підвищена тривожність. Якщо проблема має тимчасовий характер, то допомогти зуміють такі засоби, як собача кропива, ромашка, валеріана. При вираженої тривожності слід звернутися до лікаря, щоб той підібрав оптимальний засіб.

Деяких жінок змушує видавлювати прищі естетична непривабливість вугруватої шкіри. Такі люди готові тиснути прищі не тільки у себе, але і в інших. Рада тут може бути тільки один – ідіть у професійну косметологію, там вас навчать доглядати за шкірою правильно.

Як перестати тиснути прищі: 10 рекомендацій

Здавалося б, проблема і не варто обговорення: не дави прищі, і все буде добре. Але відмовитися від шкідливої звички багато жінок просто не здатні. Так як же все-таки перестати тиснути прищі? Розглянемо 10 основних рекомендацій, які допоможуть перемогти залежність:

• відмовтеся від дзеркал – бажання видавити що-небудь на обличчі з’являється тільки після того, як ця особа підлягає ретельному вивченню. Нехай спілкування з дзеркалами буде мінімальним, тоді потреба видавлювати прищі буде все менше і менше. Якщо у вас в сумочці лежить маленьке дзеркало, то сміливо залишайте його будинку. Користуйтеся дзеркалом тільки перед виходом на вулицю, а через тиждень ви помітите, наскільки чистіше стане шкіра;
• сфотографуйте особа після «процедури» – можна не тільки зняти себе в непривабливому вигляді, але і збільшити проблемні місця з допомогою фоторедактора. Роздрукуйте зображення на принтері і помістіть перед дзеркалом. Кожен раз бачачи запалену і травмовану шкіру, ви будете менше відчувати потребу у видавлювання прищів;
• зробіть короткий манікюр – більшої шкоди особі приносить не сама видавлювання прищів, а травмування шкіри довгими нігтями. Відмова від довгого манікюру врятує особа від рубців і знизить імовірність інфікування;
• дізнайтеся, до чого призводить видавлювання прищів – для цього досить почитати жіночі форуми і помилуватися на фотографії. Познайомившись з наслідками видавлювання прищів, багато дівчат раз і назавжди залишають погану звичку;
• введіть систему покарань – на перших порах уникнути зривів навряд чи вдасться, але провину не повинна залишитися безкарною. За кожен видавлений прищ можна «нагородити» себе трійкою-п’ятіркою віджимань від підлоги. Таке покарання принесе користь фігурі і відіб’є бажання постійно тиснути прищі, особливо, коли руки почнуть трястися від втоми після чергового віджимання;
• знайдіть ідеал – можна роздрукувати фотографію кумира і повісити на дзеркало. Напевно у вашого ідеалу бездоганна шкіра, і якщо ви хочете таку ж, будьте ласкаві – перестаньте тиснути прищі;
• подбайте про чистоту обличчя і дізнайтеся про те, як позбавитися від прищів – якщо особливих проблем зі шкірою немає, а височінь сир-бор виникає з-за парочки випадкових прищиків, то можна поробити вдома очищаючі маски з натуральних компонентів. Одним з таких можна зарахувати вівсянку. Столову ложку пластівців заливають невеликою кількістю води, залишають до набухання, а потім наносять на обличчя. Засіб відмінно справляється з дрібними прищиками, відлущує ороговілу шкіру, покращує колір обличчя;
• рідше чіпати обличчя – багато жінок навіть без дзеркал примудряються визначити, що їх особа потребує «чистці». Обмацування особи і визначення горбків змушує постійно думати про те, як би швидше видавити черговий прищик. Якщо руки постійно тягнуться до обличчя, значить, треба їх чим-небудь зайняти, наприклад, рукоділлям;
• скористайтеся допомогою подруги – якщо контролювати себе складно, то нехай в цьому допоможе близька людина. Як тільки ваші руки потягнуться до лиця, він відразу ж вас обсмикне, а почуття сорому допоможе згадати про шкоду видавлювання прищів наступного разу;
• перетворіть видавлювання прищів в косметичну процедуру – якщо перестати тиснути прищі все-таки складно, то можна хоча б зробити процедуру максимально безпечною. Перед чищенням шкіру і руки слід обробити знезаражувальним засобом. Видавлювати дозволяється тільки повністю дозрілі прищі. Голими пальцями не можна працювати, бажано обмотати кінчики стерильним бинтом. Після процедури обличчя потрібно обробити знезаражувальним засобом без спирту. Наносити косметичні засоби на шкіру можна через 2 години.

Позбутися звички тиснути прищі іноді складніше, ніж кинути палити. До речі, жінкам-курцям варто подумати про відмову від нікотину, адже він погано відбивається на стані шкіри і провокує появу вугрів. Не кращим чином діє на шкіру пристрасть до солодощів. Ласуни частіше страждають акне і мають жирну шкіру. Взагалі, корекція харчування і відмова від шкідливих звичок найкраще подіють на шкіру і позбавлять від прищів. А раз не буде прищів, і тиснути буде нічого. Погана звичка зникне сама собою без будь-яких зусиль.