Приготування рецепта йде по швидкому в сковороді.

За таким рецептом легко готувати швидкий вечерю. Поєднання продуктів наповнить організм поживними речовинами і калоріями.

Курячі стегенця з гречкою в духовці

Подивіться шикарний курячий рецепт, який готується в одному посуді.

Потрібно:

• Курячі стегенця — 700 г
• Гречка — 300 г
• Помідори — 2 шт.
• Цибуля ріпчаста — 1 шт.
• Морква — 1 шт.
• Вода — 300 мл
• Сіль і перець — за смаком

Метод готування

Очистіть цибулю і наріжте його на невеликі шматочки.

Моркву теж очистіть і натріть на крупній тертці.

Обсмажте овочі на сковороді в олії і трохи посоліть.

Помідори наріжте на невеликі кубики.

В блюдо для запікання викладіть промиту гречку, а зверху покладіть обсмажену цибулю.

Потім покладіть рівним шаром стегенця. З стегенець краще дістати кісточку.

Поверх стегенець розсипте шматочки червоних помідорів. Посоліть, поперчіть і налийте воду.

Запікайте в духовці близько 1 години при температурі 200 градусів С.

Коли гречка з куркою буде готова, запрошуйте сім’ю до вечері.

Приємного апетиту !

Відео про те, як приготувати гречку з куркою в сковороді

Подивіться, яке смачне виходить куряче м’ясо.

Повірте, всі страви з ароматною і розсипчастою гречкою дуже смачні. А з м’ясом курки вони стають ще і поживними.